教你房屋修繕貸款率利最低銀行小技巧
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我在這一年中最想做的事情就是「不做飯」。正好兒子去當兵，上大學的女兒因為忙碌的課程，幾乎很少在家吃飯。因此， 我即使不做飯，也沒有什麼負擔。
之前，我因為參加旅行或研討會，跟先生說會不在家時，他第一個反應都是：「那誰做飯呢？」
每次我需要外出，最先困擾我的就是做飯這件事情。結婚之後， 我最大的壓力也來自於，必須準時做飯的灰姑娘時間。公婆每天吃飯的時間是早餐八點，午餐十二點和晚餐六點。即使我們後來沒有跟公婆同住，還是無法擺脫一到下午五點就要準備做飯這件事。
為了活下去，吃飯當然是很重要的事。但把這件事情只交給一個人做，而且要求非做不可，這就是看不到的強迫和暴力。我真的很想停止每天都需要做飯這件事。並不是因為要花很多精神和時間，也不是因為這是很困難的事情，而是這是「一定要做」的，我才不想做。也就是說，我想放下做飯這件不得不背的行李。
我跟自己說：「我不做飯的話，又不會怎樣」、「不做是可以的，沒問題」。於是有一天，我向先生提議：「我打算一年不做飯。」
「那我們是要挨餓嗎？」
「不，不用挨餓，買來吃就可以了。」
「每天？」
「嗯，每天。」我接著說，「我雖然說一年，但可能更長，也可能會縮短。」
等我想要做的時候，才會去做，我再也不要做不得不做的飯了。」
於是，我跟先生開始去外面的餐廳吃晚餐。他下班回到公寓樓下後，我們就會一起去找餐廳。一開始，我們選擇先生愛吃的豬血腸湯飯、馬鈴薯排骨湯、魚湯、解酒湯等。這些都不是我喜歡吃的餐點，但是一想到可以不用做飯，除了補身湯〈也就是狗肉湯〉之外，我都覺得沒關係。而且慢慢的也都覺得這些食物也還不錯。在餐廳吃飯時， 我常常看到獨自吃飯的男人。
等我們吃膩了社區附近的食物，慢慢開始擴大範圍和菜單。有時候也會用炸雞和啤酒代替晚餐，或是吃紫菜包飯、泡麵、炸醬麵、糖醋肉、漢堡、披薩、豬排、義大利麵、辣炒年糕等各式各樣的食物。
我第一次感覺，自己終於擺脫了做飯這件事情。之前偶爾不做飯的日子就像是主婦的假日，如今可以每天不用做飯，真的像在做夢。過去的我總認為，要是主婦不做飯，世界不知道會變成怎樣，或是會受到很大的報應。可是，當我一年不做飯後， 天沒有塌下來，也沒有受到任何報應。「原來是可以這樣的」我心想。
我被「 主婦一定要那樣做」的想法束縛住的時候，只要一沒有這麼做，強大的罪惡感就會如同即將遭受天譴或觸犯大忌般襲來。「原來主婦也可以不用做飯。」體會到這件事情，讓我感到自由和愉快。「不管是什麼事情，都是我想做的時候才做。」 這句話讓我的內心感到無比的平和。
主婦休息年中，第二個我想做的事情是：「每天睡到自然醒」。
我結婚之後，第一天在公婆家的起床時間是早上六點，如今這麼做已經超過二十年多了。為了早起，我必須早睡。因此，我還曾以為自己是晨型人。
每天早上我都很想再睡多一下，可是我必須起床為上班的先生和上學的小孩們準備早餐。老二高中畢業後，我以為自己也可以從早起為孩子們準備早餐這件事情畢業，沒想到為了先生還是得繼續這麼做。某天，我想到自己也想從
「 一定要早起」中獲得自由。於是，我對丈夫說：「孩子們全都高中畢業了，我也想每天睡到自然醒。所以，你就自己準備
早餐再去上班吧！」
「妳幫我簡單準備一下早餐， 再回去睡不就可以了。」
「不要，我醒來後再去睡也睡不著了，我要一直睡到自然醒。」
「又不是叫妳做飯，只是簡單拿個麵包而已，又花不了多少時間……。」
其實，我們家的早餐菜色換成麵包、咖啡，還有一顆蘋果已經很久了。就如丈夫所說的，準備這樣的早餐花不到十分鐘的時間。但即使只有一分鐘，我也想用來睡到自然醒。
「早上上班時間即使是一分鐘也是非常寶貴的，妳就幫我準備，然後再繼續睡個夠吧！」
先生開始不滿。雖然我也非常認同他所說的，上班前的一分鐘是很寶貴的，但那也是他自己的事情。
「不，即使是醒來一分鐘，我也無法再睡回去。」
先生覺得我實在是太過分了。
「我會不會太過分了？這樣可以嗎？先生為了工作準備出門時…… 不，我現在正處於主婦休息年。至少一年我想擺脫『一定要做什麼』。再說即使不是休息年又如何？ 孩子們都可以自己起來準備早餐再出門， 他是成年人， 自己準備早餐也是應該的。」
就這樣， 我的內心又開始打架。在生活中，總是忍耐和犧牲雖然痛苦，但說出自己的內心話，並用實際行動去執行時更加艱難。因為除了其他人，我也會責備自己。
聽到我不做飯，也不準備早餐時，我媽媽這樣說：
「妳說早上只要睡覺？ 妳竟然這麼做……我的女婿真的好可憐。」
「妳說什麼？不做飯？妳腦子正常嗎？
「那要吃什麼？什麼！每天買來吃？ 哎喲，看來妳真的瘋了。」
作者：金英朱
譯者：劉小妮
出版社：采實文化
未經同意禁止轉載。
每天晚上睡覺前想到隔天不用早起時，我內心的批評聲依然不斷， 但我堅強的挺過來了。三個月後， 我總算可以安心入睡了。二十三年來的早起習慣，居然在一兩個月內就這樣簡單改變了。因為早上睡到九至十點， 晚上上床時間自然也推遲了。我發現， 我其實並不是晨型人。
等我睡到自然醒來時，先生已經去上班了。「我居然沒有被吵醒？
連我自己也感到神奇。我張開雙臂，伸了個懶腰，開始好好呼吸起這自由的空氣。
（作者／金英朱、譯者／劉小妮 本文出自采實文化《媳婦的辭職信》，未經同意禁止轉載。）
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